発熱について知っておきたいこと

発熱とは？

一般的に、脇の下で測定した体温が37.5℃以上の場合を「発熱」と定義します。
ただし、平熱には個人差があり、37.4℃以下でも発熱と考えられる場合もあります。

発熱の原因

発熱は、体が病原体と戦うための防御反応です。
主な原因として以下が挙げられます。

• 感染症：風邪、インフルエンザ、新型コロナウイルスなど。
• 自己免疫疾患：関節リウマチや全身性エリテマトーデス（SLE）など。
• 悪性腫瘍：がんに伴う腫瘍熱。
• 内分泌異常：甲状腺機能亢進症など。
• 薬剤熱：特定の薬剤に対する副作用。

発熱のメカニズムと役割

体内にウイルスや細菌が侵入すると、免疫細胞がそれを感知し、サイトカインという物質を放出します。
これが脳の視床下部というところに作用し、体温を上昇させます。
発熱により、免疫細胞の働きが活性化し、病原体の増殖を抑える効果があります。

受診の目安

以下のような症状がある場合は、医療機関の受診を検討してください。

• 38℃以上の高熱が3日以上続く
• 呼吸困難や激しい咳がある
• 意識がもうろうとしている
• 水分が取れず、尿量が減っている
• 発熱とともに発疹が出ている

自宅での対処法

• 安静にする：無理をせず、十分な休息を取ってください。
• 水分補給：脱水を防ぐため、こまめに水分を摂取しましょう。
• 室温調整：室温を適切に保ち、快適な環境を整えてください。
• 解熱剤の使用：高熱でつらい場合は、市販の解熱剤を使用しても構いませんが、使用前に医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

最後に

発熱は体の防御反応であり、必ずしも悪いことではありません。
しかし、症状が重い場合や長引く場合は、早めに医療機関を受診してください。
当院では、発熱外来を設けておりますので、必要に応じてご相談ください。

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